Glücklich verlobt mit meiner Frau die gleichzeitig mein bester Freund ist ❤️
Ein Leben ohne Partys, ohne Alkohol.
Ein Leben mit Arbeit, Sport und Liebe.
Nach harter Kindheit mit militärischer Erziehung habe ich eine erfolgreiche Ausbildung zum Koch gemacht.
Danach habe ich mich 4 Jahre bei der Deutschen Bundeswehr verpflichtet und war in Eckernförde bei den Spezialkräften der Kampfschwimmer stationiert.
Nach 4 Jahren Bundeswehr hat es mich wieder in die Küche gezogen in der ich einen Aufstieg vom Chef de Partie zum Executive Chef erlebte.
Neben meiner Tätigkeit in der Küche betreibe ich bis heute Thai Boxing und Bodybuilding und bin auch ein erfolgreicher Personaltrainer.
Die militärische Erziehung und die Bundeswehr haben ihre Spuren hinterlassen.
Bis heute bin ich hochdizipliniert und mein Leben besteht nur aus Arbeit und Sport.
No Alkohol,No Fastfood
Thai Boxing
Seit 27 Jahren trainiere ich abseits der Küche intensiv Thai Boxing . Und bis heute trainiere ich aktiv.
Age 56
Hier einige Videos vom Training in Marrakesch im April 2025.
Warum
Bevor man andere besiegt, muss man sich zuerst selbst besiegen.
Der Weg
Ich habe 10 Jahre hartes Training gebraucht um das erste Mal gegen einen Thai im Ring zu gewinnen . 10 Jahre in denen ich nie aufgegeben habe.
Das Ergebnis
Man lernt auch dabei im Leben nicht aufzugeben und durchzuhalten.
Je härter das Leben,um so mehr lernt man daraus.
Power entsteht durch Taten
90% aller Besucher eines Fitness Studios geben innerhalb der ersten 3 Monate auf. Weitere 5 % innerhalb des ersten Jahres.
Diejenigen die durchhalten bleiben auch im Privatleben solide mit Durchhaltevermögen und Resistenz gegen Versuchungen
Mein Charakter
Das was ich anfange beende ich wenn es fertig ist.
Meine Versprechen hören da auf wenn sie erfüllt sind.
Meine Eigenschaften
Ich bin ein sehr respektvoller Mensch der sein Umfeld sehr gut behandelt. Sei es Mensch, Pflanze oder Tier.
Personaltrainer und Ernährungsberater
Neben meiner Tätigkeit als Küchenchef bin ich ein erfolgreicher Personaltrainer und Ernährungsberater.
Ich habe tiefe Kenntnisse bezüglich Muskelaufbau und Diät.
Spezialist für Muskelaufbau und Fettabbau. Bio Proteinsynthese, areobe und anaerobe Energiegewinnung, biologische Wertigkeit jedes Lebensmittels,Time under Tenson Training.
Personaltraining und Wettkampfvorbereitung in Palma de Mallorca
Personaltrainer
